Encuentra aquí todo lo que necesitas para la construcción
1669 visitas
- La utilización de este tipo de pesas nos va a permitir realizar un entrenamiento completamente distinto al realizado con las mancuernas convencionales gracias a la característica ya comentada de que permite situar el centro de gravedad del peso fuera del centro de las manos.
-Las pesas rusas, también llamadas kettlebells pese a su simplicidad pueden ofrecernos una amplia variedad de ejercicios para incluir en nuestros entrenamientos.
Tu formulario será revisado enseguida.
